Bruno Acioli O Hall

Autor: Bruno Acioli

Treino HIIT: 8 semanas para um shape incrível em 2018

Facebook Seguir Twitter Seguir Instagram Seguir Pinterest Seguir RSS Seguir Tudo o que você precisa para colocar o corpo em dia é um treino HIIT (treino intervalado de alta intensidade, em tradução livre): curto, intenso e eficaz. AS 10 MELHORES MÚSICAS PARA TRANSAR DE ACORDO COM O DEEZER Ano novo, corpo novo. Pelo menos é o que você espera. Afinal, bebidas alcoólicas daqui, comidas nada saudáveis dali… as festas de fim de ano e férias podem detonar seu shape. Você sabe bem. E para contra-atacar os prejuízos da indulgência, o jeito é treinar firme. Lucas Florêncio, treinador de musculação...

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Estes alimentos podem ajudar a prevenir a queda de cabelo

Facebook Seguir Twitter Seguir Instagram Seguir Pinterest Seguir RSS Seguir A queda de cabelo tem algumas razões: estresse, diabetes, sono ruim… além da genética, claro. Se você está vendo o telhado cada vez mais vazio, hora de tomar uma atitude: pela boca. 10 FORMAS DE CUIDAR DO VISUAL COM MÁSCARAS DE ARGILA Dizem que elas gostam mais dos carecas. Porém, entre uma juba esbelta e um visual Vin Diesel há mais entradas na sua cabeça do que uma via expressa. Se você não está a fim de passar a gilete ou esperar o tempo agir, inclua estes 5 alimentos...

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Acredite: alguns homens são alérgicos ao próprio… orgasmo

Facebook Seguir Twitter Seguir Instagram Seguir Pinterest Seguir RSS Seguir De todas as alergias que um ser humano possa ter, a de orgasmo é, sem dúvida, a pior delas. Concorda? E, de fato, ela existe. Ao menos 50 sujeitos azarados possuem. Será que você é, infelizmente, mais um deles? AS 10 MELHORES MÚSICAS PARA TRANSAR DE ACORDO COM O DEEZER Orgasmo é a melhor coisa do mundo – todo mundo sabe. É a pequena morte. Um fenômeno tão intenso e potente que apaga qualquer dia horrível, briga ou notícia infeliz. Até mesmo uma transa ruim pode ser amenizada depois...

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Thor: Ragnarok é, sem dúvida, o melhor da Marvel até agora

Facebook Seguir Twitter Seguir Instagram Seguir Pinterest Seguir RSS Seguir Depois de dois longas não muito empolgantes, Thor: Ragnarok vem com um desafio grande: renovar a franquia, recriar o interesse pelo Deus do Trovão – e faz isso com um pé nas costas. AS 10 MELHORES MÚSICAS PARA TRANSAR DE ACORDO COM O DEEZER Filmes de heróis são, no mínimo, complicados. Quem é fã espera algo fiel aos quadrinhos, quando se trata de quadrinhos. Quem não é precisa de um enredo interessante para assistir. E não é em todo longa que vemos isso. Thor: Ragnarok, incrivelmente, cumpre a missão....

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Uísque puro ou com água? Especialistas chegaram a um consenso

Facebook Seguir Twitter Seguir Instagram Seguir Pinterest Seguir RSS Seguir Uísque é uma bebida versátil. Pode ser consumido puro, misturado ou até mesmo em um coquetel. Há quem diga que colocar gelo no copo estraga o destilado. Porém, para os especialistas no segmentado, seu uísque vai ficar muito melhor com um pouco d’água. AS 10 MELHORES MÚSICAS PARA TRANSAR DE ACORDO COM O DEEZER Essa é mais uma daquelas típicas discussões de mesa de bar: uísque puro ou com um pouco de água? Alguns defendem que, macho de verdade, deve beber a bebida pura. Ou, como é conhecida popularmente,...

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