Essa é a quantia de café que você precisa beber para viver mais

café

[et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”section” background_color=”#f7f7f4″ padding_mobile=”off” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_last_edited=”on|desktop”][et_pb_row make_fullwidth=”on” padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_code _builder_version=”3.0.51″ global_module=”5386″ saved_tabs=”all”]<!– [et_pb_line_break_holder] –><!– [et_pb_line_break_holder] –><script async src=”//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script> <!– ad novo –> <ins class=”adsbygoogle” style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-3282492016721839″ data-ad-slot=”2756018108″ data-ad-format=”auto”></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><!– [et_pb_line_break_holder] –><!– [et_pb_line_break_holder] –>[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”Section” background_color=”#f7f7f4″ custom_padding=”0px|0px|37.9167px|0px” padding_mobile=”off” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_last_edited=”on|desktop”][et_pb_row admin_label=”row” gutter_width=”2″ custom_padding=”20px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” custom_margin=”|40px||” column_padding_mobile=”on” parallax_method_1=”off” parallax_method_2=”off” background_repeat_1=”no-repeat” _builder_version=”3.0.71″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” use_custom_width=”on” custom_width_px=”684px” use_custom_gutter=”on” make_equal=”on” global_module=”30084″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_social_media_follow global_parent=”30084″ url_new_window=”off” follow_button=”on” _builder_version=”3.0.71″ link_shape=”circle”] [et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”http://www.facebook.com/hallcombr” bg_color=”#3b5998″ _builder_version=”3.0.47″ link_shape=”circle” follow_button=”on” url_new_window=”off”] Facebook [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”http://www.twitter.com/hallcombr” bg_color=”#00aced” _builder_version=”3.0.47″ link_shape=”circle” follow_button=”on” url_new_window=”off”] Twitter [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”http://www.instagram.com/hallcombr” bg_color=”#517fa4″ _builder_version=”3.0.47″ link_shape=”circle” follow_button=”on” url_new_window=”off”] Instagram [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”pinterest” url=”http://www.pinterest.com/hallcombr” bg_color=”#cb2027″ _builder_version=”3.0.47″ link_shape=”circle” follow_button=”on” url_new_window=”off”] Pinterest [/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”rss” url=”http://feeds.feedburner.com/Ohal” bg_color=”#ff8a3c” _builder_version=”3.0.47″ link_shape=”circle” follow_button=”on” url_new_window=”off”] RSS [/et_pb_social_media_follow_network] [/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” custom_padding=”20px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” padding_mobile=”on” column_padding_mobile=”on” parallax_method_1=”off” parallax_method_2=”off” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” text_orientation=”center” max_width=”620px” _builder_version=”3.0.72″ text_font=”PT Serif||||” text_font_size=”24″ text_text_color=”#363636″ text_line_height=”1.5em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”0px||0px|” background_layout=”light” border_style=”solid” module_alignment=”center”]

Já dizia aquele velho ditado: quem não gosta de café bom sujeito não é. Brincadeiras à parte, cientistas chegaram a um consenso sobre a quantidade de café que você pode beber se quiser viver mais. E a notícia é um alívio para nossa consciência.

[/et_pb_text][et_pb_blurb title=”SEXO MATINAL É O MELHOR DE TODOS (E VAI SALVAR SEU DIA)” url=”https://www.ohall.com.br/capa-2/sexo-matinal” text_orientation=”center” _builder_version=”3.0.72″ header_text_color=”#0c71c3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”30px|||” url_new_window=”off” use_icon=”off” use_circle=”off” use_circle_border=”off” icon_placement=”top” use_icon_font_size=”off” background_layout=”light” border_style=”solid” /][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” custom_padding=”20px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” padding_mobile=”on” column_padding_mobile=”on” parallax_method_1=”off” parallax_method_2=”off” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”Text” max_width=”800px” _builder_version=”3.0.72″ text_font=”PT Serif||||” text_font_size=”20″ text_text_color=”#363636″ text_line_height=”1.4em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”-10px|||” background_layout=”light” text_orientation=”left” border_style=”solid” module_alignment=”left”]

Quantas xícaras de café você bebe por dia? Seja qual for a quantia, já deve ter ouvido que exagerar na bebida pode ser um problema para sua saúde. Inclusive, cientistas divulgaram que beber café logo pela manhã pode ser prejudicial ao organismo.

Acontece que a ciência sempre se contradiz e (para nosso alívio, não vamos negar) uma nova análise sobre o consumo desta que salva nossas manhãs – principalmente às segundas-feiras – traz um aval incrível. Pesquisadores espanhóis explicaram que quatro xícaras de café ao dia podem reduzir o risco de mortalidade por qualquer causa em 64%.

Os resultados deste estudo foram apresentados durante um congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, em Barcelona (Espanha).

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_circle_counter _builder_version=”3.0.72″ title=”REDUÇÃO NO RISCO DE MORTALIDADE” number=”64″ percent_sign=”on” circle_color=”#6f4e37″ background_layout=”light” title_text_color=”#6f4e37″ bar_bg_color=”#6f4e37″ number_text_color=”#6f4e37″ /][et_pb_number_counter _builder_version=”3.0.72″ title=” QUANTIDADE DE XÍCARAS A BEBER POR DIA PARA TER O BENEFÍCIO ” number=”4″ percent_sign=”off” background_layout=”light” title_text_color=”#6f4e37″ number_text_color=”#6f4e37″ border_style=”solid” /][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”formulário de contato ok 2017″ use_custom_width=”on” custom_width_px=”780px” padding_mobile=”off” parallax_method=”off” parallax_method_1=”off” column_padding_mobile=”on” _builder_version=”3.0.77″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_divider color=”#494949″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”off” /][et_pb_contact_form admin_label=”Contact Form” captcha=”off” use_redirect=”off” input_border_radius=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” custom_button=”on” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_letter_spacing_hover=”0″ button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#02b875″ button_border_width=”5″ button_border_color=”#02b875″ email=”[email protected]” title=”RECEBA CONTEÚDOS EXCLUSIVOS TODA QUARTA-FEIRA. NÃO SE PREOCUPE, ODIAMOS SPAM!” title_font_size=”15″ button_text_size=”10″ form_field_font_size=”7″ form_field_line_height=”1em” button_border_radius=”0″] [et_pb_contact_field field_title=”E-mail” field_type=”input” field_id=”E-mail” required_mark=”on” fullwidth_field=”off” field_background_color=”rgba(0,0,0,0)” form_field_font_select=”PT Sans” form_field_font=”PT Sans||||” form_field_font_size=”14″ form_field_font_size_tablet=”20″ form_field_font_size_phone=”20″ form_field_text_color=”#adadab” form_field_line_height_tablet=”1.4em” form_field_line_height_phone=”1.4em” use_border_color=”on” border_color=”#adadab” border_width=”1″ border_style=”solid” custom_css_main_element=”height:64px;”][/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_title=”Nome completo” field_type=”input” field_id=”First Name” required_mark=”on” fullwidth_field=”off” field_background_color=”rgba(0,0,0,0)” form_field_font_select=”PT Sans” form_field_font=”PT Sans||||” form_field_font_size=”14″ form_field_font_size_tablet=”20″ form_field_font_size_phone=”20″ form_field_text_color=”#adadab” form_field_line_height_tablet=”1.4em” form_field_line_height_phone=”1.4em” use_border_color=”on” border_color=”#adadab” border_width=”1″ border_style=”solid” custom_css_main_element=”height:64px;”][/et_pb_contact_field] [/et_pb_contact_form][et_pb_divider color=”#494949″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”off” /][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” max_width=”800px” _builder_version=”3.0.76″ text_font=”PT Serif||||” text_font_size=”20″ text_text_color=”#363636″ text_line_height=”1.4em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”-10px|||” background_layout=”light” border_style=”solid” module_alignment=”left”]

/ Quem bebe café vive mais

A notícia sobre o consumo de café ser benéfico ao organismo já foi ventilada por outros cientistas. Um grupo, em especial da Universidade de Southampton (EUA), havia revisado a relação da bebida com a saúde em mais de meio milhão de homens de cinco continentes diferentes. Nessa análise, foi constado que consumir duas xícaras de café por dia reduz em 44% o risco de desenvolver cirrose hepática. E tem mais: pesquisadores chineses entenderam que beber de uma a duas xícaras de café ao dia diminui em 18% o risco de desenvolver Ahlzeimer, demência ou outra doença de ordem cognitiva. Ou seja, tudo se trata da quantidade correta, afinal está mais do que provado que o café é positivo para o corpo (amém!).

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text” max_width=”800px” _builder_version=”3.0.72″ text_font=”PT Serif||||” text_font_size=”20″ text_text_color=”#363636″ text_line_height=”1.4em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”-10px|||” background_layout=”light” text_orientation=”left” border_style=”solid” module_alignment=”left”]

Durante uma década, os cientistas espanhóis citados na abertura desta reportagem analisaram 337 pacientes que acabaram morrendo de causas diversas, sem considerar sexo, idade ou alimentação. Ao comparar com pessoas que beberam cerca de quatro doses de café por dia. estes tiveram o benefício de redução na taxa de mortalidade por qualquer causa. Qualquer causa!

Segundo Adela Navarro, líder do estudo e cardiologista no Hospital de Navarra (Espanha), essa quantidade de café pode e deve fazer parte de uma dieta saudável.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ background_color=”#f7f7f4″ padding_mobile=”off” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_last_edited=”on|desktop”][et_pb_row make_fullwidth=”on” padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_code _builder_version=”3.0.51″ global_module=”5386″ saved_tabs=”all”]<!– [et_pb_line_break_holder] –><!– [et_pb_line_break_holder] –><script async src=”//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script> <!– ad novo –> <ins class=”adsbygoogle” style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-3282492016721839″ data-ad-slot=”2756018108″ data-ad-format=”auto”></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><!– [et_pb_line_break_holder] –><!– [et_pb_line_break_holder] –>[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

0 I like it
0 I don't like it

Sou jornalista, pesquisador, escritor e fundador do grupo O Hall. Tenho dezenas de produções para veículos como O Estado de São Paulo, Revista Sport Life, Revista O2, Revista Men's Health Brasil, Revista GQ Brasil, Revista VIP. Surfo, escalo e já fui correndo de SP ao RJ... duas vezes.

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *